5月25日是全国大中学生心理健康日，“5. 25”取谐音“我爱我”，意为要认识自我、接纳自我，能体验到自己的存在价值，乐观自信。为提高广大学生心理健康水平和心理素质，培育学生理性平和、阳光向上的积极心态，5月23日，我院组织学生参加了“5·25”心理游园活动，并设置了打卡点，主题为：探索真相，采撷阳光。

此次游园活动集趣味性、体验性、教育性于一体，设置有“心理趣图”与“刮刮卡”两个区域。活动现场，志愿者在打卡点的展板上张贴了心理错觉照片，同学们从中挑选喜欢的照片，志愿者帮助同学们理解照片含义。同学们通过趣图寻找图案背后的真相，促进学生自我的探索，了解自己的内心世界，澄清并缓解内心冲突，舒缓压力与焦虑。随后，同学们在工作台随机抽取刮刮卡，根据背面的隐藏任务“夸一夸今天的自己吧”或是“将自己内心想法写下来”粘贴到留言板上，给自己安慰或鼓励。最后，成功用卡片背面拼成图案的同学可以获得精美小礼品。同时，现场通过播放心理微视频《sayhi心理科普》小短片科普常见的心理问题及其解决措施，以丰富活泼的形式宣传心理健康知识，引导学生关注心理、关爱自我。活动现场热闹非凡，有趣的活动极大地缓解了同学们的压力，为大家带来了愉悦的心情。

本次游园会的成功举办，提高学生对于心理健康重要性的认识，引导学生树立正确的心理健康观念，着力培养学生自尊自爱、理性平和、积极向上的健康心态，更好地帮助广大学生健康成长，共同营造和谐健康的校园生活氛围。