防疫不松动，隔离不误时。距线上开学至今，同学们居家学习已有一段时间，为保证每一位学生的心理健康，做好学生心理辅导工作，缓解学生疫情期间产生的不良情绪，城建院于近期开展心灵“保健”活动。

各个班级通过每日发布“青橙健身操短视频”，嘱咐同学们隔离期间不忘健身。短视频搭配青春阳光的音乐，使健身操动作更加干脆灵动，内容整体更加生动有趣。防疫期间，各班负责人按时上传，让每一位同学每一日都得以看到学院精心制作的心灵健身操短视频，感受到学院的温暖，帮助同学们克服疫情期间产生的焦虑、恐惧、抑郁等不良情绪。除此之外，在各班班团的引导下，“每日一语”励志小故事亦发班群分享，以此告诫同学们：要以积极阳光、自信乐观的心态迎接生活的挑战，关注自我心理健康，提升个人心理素养，以无畏的姿态备战新学期。

线上心灵健身操活动的开展，不仅在于提醒同学们阳光面对疫情，不恐惧，不盲目，科学防控；且在漫长的居家隔离日里，为每一位同学的生活增添了一份色彩。待疫情结束，你我相约校园，共赏春之美景。（高大鹏）